" Jag ska bara... "
Det är så lätt att hamna i den fällan.. Jag höll på falla dit nu när jag kom hem efter jobbet.
Det har ju inte blivit någon träning i helgen och då har jag så svårt att komma igång igen.
Men jag bestämde mig för att i dag skulle det bli av iaf.. kom hem och slängde ihop en Tacogratäng lite snabbt..
hackade lite grönsaker och tog fram chipsen.. lite lyx så här på veckans första dag ;)
Kände mig lat i dag och orkade i stå allt för länge vid spisen heller..
Det var enormt gott!! men man fick ju begränsa intaget eftersom jag skulle åka och träna efter.
Skulle köra styrka så då behöver man lite kolhydrater :)
Så här blev min enkla o populära middag!!
Ps. Jag jobbar på at bli mer enkel ;) Hihihi
Sen tänkte jag...
Jag ska bara slå igång datorn och sitta där i 10min innan jag åker....
Skulle inte tro det då.. det slutar ju bara med att jag fastnar där och till slut är klockan så mycket och då kan jag ju inte åka och träna för jag ska ju lägga mig i tid oxå ;)
I vissa lägen är det tur att man känner sig själv och kan ta fram den hårda sidan som piskar iväg en till träningen!
Trots mitt opeppa hurmör så gick det bättre än väntat.
DAGENS TRÄNING:
* Styrka 55min
* Cross 30min
Nu har jag färgat håret så här på kvällen.. tanken var att jag skulle spara ut min egen färg ( tråkiga fula råttgråa)
och inte slita all för mycket på håret eftersom jag vill ha slingor SNARAST!
Men nu hade jag säkert 2cm utväxt och kände mig så tråkig ovårdad och grå...
Så jag slängde in en MUSTIG brun i stället :D
Känns genast bättre!!!!
Sen tog jag mig ett oljebad och är nu lenare än en barnrumpa!
Tänkt ta mig en proteindrink efter träningen men jag känner ingen hunger.. är väl för allt vatten man häller i sig på crosstrainern. Nu lär man väl få springa på toa hela natten i stället! hahaha
I morgon hoppas jag och johanna på att komma upp till träning kl 7.00 men vi vet ju hur det blir.. sängen är ju så oemotståndlig den tiden på dygnen!
God Natt!
-mini
Det har ju inte blivit någon träning i helgen och då har jag så svårt att komma igång igen.
Men jag bestämde mig för att i dag skulle det bli av iaf.. kom hem och slängde ihop en Tacogratäng lite snabbt..
hackade lite grönsaker och tog fram chipsen.. lite lyx så här på veckans första dag ;)
Kände mig lat i dag och orkade i stå allt för länge vid spisen heller..
Det var enormt gott!! men man fick ju begränsa intaget eftersom jag skulle åka och träna efter.
Skulle köra styrka så då behöver man lite kolhydrater :)
Så här blev min enkla o populära middag!!
Ps. Jag jobbar på at bli mer enkel ;) Hihihi
Sen tänkte jag...
Jag ska bara slå igång datorn och sitta där i 10min innan jag åker....
Skulle inte tro det då.. det slutar ju bara med att jag fastnar där och till slut är klockan så mycket och då kan jag ju inte åka och träna för jag ska ju lägga mig i tid oxå ;)
I vissa lägen är det tur att man känner sig själv och kan ta fram den hårda sidan som piskar iväg en till träningen!
Trots mitt opeppa hurmör så gick det bättre än väntat.
DAGENS TRÄNING:
* Styrka 55min
* Cross 30min
Nu har jag färgat håret så här på kvällen.. tanken var att jag skulle spara ut min egen färg ( tråkiga fula råttgråa)
och inte slita all för mycket på håret eftersom jag vill ha slingor SNARAST!
Men nu hade jag säkert 2cm utväxt och kände mig så tråkig ovårdad och grå...
Så jag slängde in en MUSTIG brun i stället :D
Känns genast bättre!!!!
Sen tog jag mig ett oljebad och är nu lenare än en barnrumpa!
Tänkt ta mig en proteindrink efter träningen men jag känner ingen hunger.. är väl för allt vatten man häller i sig på crosstrainern. Nu lär man väl få springa på toa hela natten i stället! hahaha
I morgon hoppas jag och johanna på att komma upp till träning kl 7.00 men vi vet ju hur det blir.. sängen är ju så oemotståndlig den tiden på dygnen!
God Natt!
-mini
Kommentarer
Trackback
